Thérapie de couple
Pourquoi consulter ?
Quand la « maison couple » va mal… La communication devient souvent difficile, voire conflictuelle. Des sentiments négatifs s’accumulent : ressentiment, frustrations… Une sorte de « solitude à deux » peut alors s’installer. L’impuissance ressentie par les partenaires fait que la relation s’essouffle.
Les problèmes rencontrés par les couples sont multiples. Il peut s’agir :
- de problèmes liés au fonctionnement, à l’organisation du couple ou de la famille (ex. familles recomposées)
- d’événements personnels ou de changements qui bousculent la vie, l’équilibre du couple
- de problèmes liés à l’argent,
- de difficultés relatives à la sexualité, ou plus largement à l’intimité du couple
- de questionnements ou divergences autour du "projet existentiel" du couple (que faisons-nous ensemble ?)
Si votre couple a des difficultés, si vous vous sentez impuissants à résoudre seuls les problèmes que vous rencontrez, et si vous partagez la volonté de trouver des solutions, alors la thérapie de couple peut vous aider.
La thérapie de couple
C'est avant tout un espace où l’on va travailler à restaurer l'écoute et le dialogue entre les partenaires. Souvent, les problèmes traversés par le couple sont vécus par chacun de manière séparée, dans le silence ou la solitude. L’espace thérapeutique cherche à rassembler de nouveau les partenaires autour de sujets communs. Le cadre confidentiel et sécurisé de la thérapie permet à chaque partenaire de poser ses difficultés, ses frustrations, ses souffrances.
Le travail se focalisera sur la relation entre les partenaires. La thérapie permettra d'analyser les modes relationnels à l'œuvre dans le couple (communication, éventuels enjeux de pouvoir), des éléments liés à son histoire, sa vie, son fonctionnement, ses projets, ou encore des éléments liés à la place du couple dans son environnement (travail, famille, amis etc.).
Ce travail sera l'occasion pour chacun(e) de se questionner sur ses propres représentations et croyances liées à la vie en couple, pour co-créer à deux une nouvelle dynamique.