Pourquoi consulter ?

La psychothérapie s’adresse à toute personne en proie à des difficultés qui la font souffrir et ressentant le besoin d’être accompagnée.

 

Il peut s’agir :

* de difficultés à traverser des moments difficiles de la vie comme une maladie, un deuil, un traumatisme,

* de problèmes relationnels, d’un sentiment d’être bloqué(e) dans sa vie, d’être pris(e) dans des schémas répétitifs douloureux,

* d’anxiété, d’angoisses ou même de stress qu’on n’arrive pas à réguler,

* d’un manque d’estime de soi, d’un mal-être persistant, de questionnement sur sa propre identité,

 

Ou bien c’est tout simplement un moment où l’on se sent en fragilité, perdu(e), dépassé(e), un moment où on « n’y arrive plus ».

 

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Les motifs de consultation sont personnels et intimes : les causes de la souffrance psychique sont propres à l’histoire et au vécu de chacun(e). Il n’y a pas de soi-disant raison « bonne » ou « valable » pour choisir de se faire aider, mais des situations que l’on traverse et que l’on vit dans sa subjectivité propre.

 

Quelle que soit notre situation, notre souffrance, notre histoire, décider de consulter c’est déjà prendre soin de soi ; c’est écouter cette part de nous qui souffre et se dire qu’on ne va pas rester seul(e) avec sa souffrance.